皆さんはリラクゼーションや身体のメンテナンスをどれくらいの頻度で利用しますか？

私は学生の頃から頭痛もちで、『月に1.2回』くらいに起こっていました！

一晩寝れば治りでもその理由がわからず、リラクゼーションのセラピストになって、やっと肩こりから頭痛になるということを知りました。

それから、自分の身体を自分でメンテナンスするようになり、頭痛肩こりは、『ワンシーズンに一回あるかないか』にまで減りました！

また、かれこれ3年くらい出張に行かせていただいている、50代のお客様も始めは肩が凝ると頭痛が来ると『月に1回』施術に行かせていただいていました。

今では頭痛もなく、『１ヶ月半～2ヶ月に一回』出張に行かせていただくくらいに改善されました！！

勿論個人差はありますが、適切な箇所を定期的にメンテナンスすることで、身体の辛さも少しずつ改善していきます。

これこそ、継続は力なりですね

始めは時間を確保するのが手間に感じるかもしれませんが、ぜひ定期的にリラクゼーションを継続してもらえたらと思います