この三つです。

①お肌の乾燥
気温が下がると湿度も下がり、お肌が乾燥しやすくなります！

お肌が乾燥すると、バリア機能が下がり小ジワが目立ちます。

更に冷えると、血流が悪くなりお肌がくすむ

私も最近朝起きたての顔を鏡で見ると、顔がくすんでうっすら法令線が出ています！！

いつまでも若々しくいるために、『保湿』をしっかりして、定期的にピーリングでターンオーバーを正常にしていきましょう。

ピーリングは、やり過ぎるとお肌に負担になりますが、肌のトーンが上がり汚れや角質を除去することで、基礎化粧品の浸透もアップします！！

そして油分で蓋をしてあげる事とっても大切です。

女性は年齢を重ねると、油分が減ってしまうので内側からも外側からも油を注入してあげましょう。
(※でも取りすぎは禁物)

いつまでも白くてハリのある、プルプルなお肌で居たいですね♬



２つ目『身体の凝り』です！

肌寒く感じたり、冷たい風が吹くと自然と身体に力が入りますよね

そうすると筋肉が緊張したり、寒さにより硬直したりするんです

なので、寒い時期はどうしても肩がこる、腰痛が起こりやすいという方は

身体を温める

ほぐす

この二つを意識して過ごして下さいね。

凝りやすい部分にカイロを張ったり、お風呂上がりに軽くストレッチで身体をほぐすのもいいですね♪

身体が温まり、ほぐれると血流が良くなるので自然と身体の内側からポカポカしてきます

もちろん『自分ではできない』

という方は、女性専用出張リラクゼーションもみ恷にお任せください！！

私が出張しお好みのメニューでケアいたします☆