どうも、女性専用出張リラクゼーションもみ恷です。

今週も和歌山市のサロン・出張で女性の方を癒しています。

これらのお悩みに共通してるのが『筋肉の収縮』です。

むくみはリンパ、冷えは血液それぞれの流れが悪いとこれらの症状が起このですが、

この２つは筋肉の収縮が体内を循環するときに助けてくれてるんです。

特にふくらはぎは心臓から遠い分他のとこに比べて筋肉の手助けが重要！

だから立ちっぱなしだったり、座りっぱなしとか同じ姿勢でいると

脚の筋肉収縮しないため血液もリンパも滞ってむくんだり冷えたりするんですね。

そして男性より女性の方が筋肉が少ない傾向にあるから女性の方が冷えてむくみやすいと言われています。

筋肉が少ないと手助けする力も減るんです。

ちなみに脚のハリは『筋肉がもう疲れたー収縮できない』って言ってることが多いんですよ。

たくさん歩いたり、ヒール履いたら脚パンパンになるのがその証拠！！

このようなお悩みを感じたら、出張リラクゼーションでケアしておきましょう☆